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"Movimentar-me conecta-me com a dimensão do corpo e sua dinâmica cinética. E Eles me orientam no espaço dentro-fora-dentro. E meu dia a dia ganha consciência da funcionalidade que existe em mim e das possibilidades de me mover a meu favor.” OLÁ! Meu nome é Camila Seeger C. Educadora somática e facilitadora de movimento. Me interessei pela área de consciência corporal desde a adolescência, recebendo reeducação motora com Ginepta Sandoval (cinesiologista chilena pioneira). Estudei dança e artes cênicas em Santiago do Chile e me especializei em dança contemporânea e práticas somáticas entre 2009-2016. Recebendo apoio pelo Ministério da Cultura e das Artes do Chile, por realizar minha especialidade em Axis Syllabus (A.S.) como professora certificado, e por incluí-lo em minha biblioteca de aprendizagem somática e dança que inclui: BMC, Feldenkrais, Técnica Alexander, Trens Anatômicos, Estar no Corpo, Ioga, Pilates, Contato Improvisação, Flying Low, Rolfing, Autoliberação Miofascial. Minha formação mais relevante inclui mais de 15 anos de dança contemporânea e práticas somáticas na América do Sul e na Europa. Ela é professora certificada do Axis Syllabus, praticante certificada de Access Consciousness® (Barras e Facelift Energético) e aprendiz de Living and Conscious Education. Uma intuição corporal me levou a morar em áreas rurais para desenvolver novas tecnologias. chances de rebanhos e famílias em constante interação com a natureza. O mar apareceu como contexto de pesquisa corporal e até me proporcionou um esporte – o surf. Rendida à instabilidade e aos relevos geográficos do ambiente, minha curiosidade pelo movimento e fluxo dos líquidos se ramificou, transformando os conteúdos em possibilidades de experimentação e deixando meu corpo tomar as notas. minha visão Minha perspectiva pedagógica trabalha a ação, despertando e vibrando com o desejo de movimento - de vida! - que nosso corpo tem, cria e gera. Colocar-me no corpo, como lugar de expansão da consciência onde vivem vários campos de percepção e onde estar em observação e notificação permite acolher, desenvolver e abrir espaço para o que parecia não existir. Deste ponto de vista, a consciência nada julga, mas abre espaço para a atualização da nossa autopercepção em movimento. Notificando no corpo, a temporalidade do aprendizado, do desejo e da necessidade de cada um.

Programa de mentoría en residencia PEM DANZA - SOMÁTICA - ECO-SOMÁTICA EN MOVIMIENTO DINÁMICO Un programa de aprendizajes y desarrollo auto-educativo en somática, ecosomática y movimiento dinámico a partir de lenguajes danzados. Sobre Programa de estudo gratuito em torno da pesquisa somática e ecossomática em movimento dinâmico Como o corpo se inclina para o meio? Como o médium sugere movimento ao corpo? Uma formação pedagógica que estimule e reconheça a aprendizagem autoeducativa de bailarinos, motores, investigadores somáticos e educadores do movimento, com o interesse de aprofundar a prática da consciência corporal que surge na dinâmica. Oferecendo uma membrana de estudos de biomecânica, física e anatomia experiencial, bem como associações sobre evolução humana e percepção energética do corpo em movimento. Estimular as possibilidades vivenciais de aprendizagem do participante e sua capacidade de engajamento com seu próprio processo, tornando a prática docente um ato de desconstrução, observação e conexão somática. Visión A partir de uma visão ampla, o programa de estudo da consciência dinâmica oferece a perspectiva do corpo Mindfull em que movimento é percepção, ampliando as possibilidades de auto-orientação somática do corpo-cérebro / corpo-território / corpo-energia, com o objetivo de que a Consciência inclui nossas práticas sem julgá-las e permitindo que as envolvam com nosso presente. Propor o pensamento paradoxal como elemento substancial para o envolvimento pedagógico do participante com a sua própria prática de movimento.

Do impulso intuitivo de entrar em sintonia com a percepção do nosso corpo surge Consciência Dinâmica Um contexto para incentivar a auto-observação em movimento a nível físico, biológico e consciente, na sua relação com o ambiente interno-externo e nas conversas corporais que surgem. Posso dar um passeio e perceber os ângulos (eixos) de movimento da minha pélvis em relação à minha perna, ao chão, à atmosfera. E posso me conectar com essa percepção para abordar a dinâmica da consciência que existe em mim.” “Nossa consciência corporal é permeável, tem memória e é atualizada multidirecionalmente. Qual é o seu processo corporal e desejo pessoal? Consciência dinâmica oferece diversas modalidades, seja para gerar regularidade, conhecer melhor uma parte do seu corpo, catalisar algum processo de aprendizagem ou simplesmente abordar seus desejos pessoais em relação ao desejo que surge do corpo em movimento. Veja mais! POR QUE CONSCIÊNCIA CORPORAL? PARA QUE SERVE? A consciência corporal é a capacidade de perceber o corpo em relação ao espaço (exterocepção) e consigo mesmo (interocepção) e ao exterior (exterocepção). Não julga o que é ou faz, mas antes desenvolve um complexo sistema de conversação corporal que nos permite orientar-nos no espaço, evitando o contacto com o corpo. nos acerte, para medir a intensidade, já que nosso cérebro e A inteligência deles habita todo o corpo. Este processo cinestésico (aprendizado através do movimento) permite ao corpo identificar a energia cinética em você e seu posicionamento (propriocepção). Agora, tudo requer energia cinética! E aumentar a nossa capacidade de auto-observação motora promove a percepção do nosso corpo e do seu contexto. Veja mais! “Percebo meu corpo na medida em que sinto o toque do movimento em mim, em minha direção e de mim, abrindo espaços onde parecia não haver” Camila Seeger

consciência de fitness Dinâmico, restaurativo y estabilizador. Um contexto que estimula a percepção que surge de você em relação à sua intensidade, dinamismo e vontade de treinar e se movimentar. Apresentar conteúdos de consciência corporal como ferramentas de autocuidado para desenvolver seu próprio treino. revitalização e coordenação corporal Percepção do sistema miofascial e parassimpático. trabalhar no sistema cardiorrespiratório estimula elasticidade, relaxamento, autotoque e capacidade de regeneração reorganização tensional preparação e estabilização para suportar seu próprio peso atua em diversas áreas do corpo em cada aula incorpora observação geométrica do sistema esquelético O seu volume, o seu peso, as suas características ao serviço do seu corpo para desfrutar da funcionalidade que há em si. Sem nenhum tipo de caminho que limite a experiência de estar em movimento e de se nutrir dele. E se tudo o que você faz é uma oportunidade de mudança, como você gostaria de fazer isso? Ajustar esse dial - em como você se ajusta - é o caminho queCONSCIENTIZAÇÃO DE ADEQUAÇÃO Aberto para treinar em movimento. nas aulas visitamos os mecanismos de corrida, fortalecimiento localizados, yoga, entre outros, desde uma perspectiva somática que estimula tu propiocepçāo. Oferecendo o espaço para observar a sua disponibilidade, intensidade e desejos corporais. Ver mais! praticar on-line aulas ao vivo e gravadas Participe de aulas regulares ou agende atendimento personalizado para alinhar os desejos do seu corpo clique no botão abaixo: Fale comigo e ganhe 1 aula gratuita membresías online Acesso a todos os conteúdos de Fitness Awareness!! Organizadas en séries práticas como: Mecanismos de Respiraçāo, Upper Body, Camihnar e Correr, Restauraçāo em movimento, treinamento proximal, entre varios outros. Mais de 200 aulas para fazer no seu tempo!! Clica para acessar “Este trabalho foi como voltar em casa, entender a minha corporalidade, os meus tempos e os procesos internos que acontecem em movimento . Foi também quebrar antigas crenças limitantes como por exemplo valorizar o esforço, que mesmo me levando a sentir o cansaço depois de me movimentar e consegui transformar essa ideia e encontrar a energía apropiada a partir dos impulsos para me movimentar mais livremente e com mais possibilidades.”