top of page
consciência dinâmica
Sintonizando ecologías corporais
“Com atendimento personalizado aprendemos a aceitar limitações e a explorar novas formas de movimento para ampliar as perspectivas em torno do nosso corpo”
-
ACOMPAÑAMENTO LIBRE:presentando una curiosidad, deseo o necesidad para desarrollar con tu cuerpo, Camila te acompaña en ese proceso con clases semanales, programa de ejercicios, videos asistenciales y contenido teórico que colaboren y nutran tu proceso de auto-educación y conciencia corporal en dirección de tu curiosidad.
-
ACOMPAÑAMENTO DE LESIÓN:Si te estás recuperando de una lesión, ésta es una oportunidad para conectarte con la conciencia y aprendizaje que aparece con una lesión. Esto bajo ninguna circunstancia reemplaza diagnóstico y otros tratamientos médicos, si no que ofrece un apoyo para el proceso de recuperación desde el desenvolvimiento de la conciencia corporal que otorga la percepción de movimiento y micro-movimiento. Si sientes tensión recurrente en ciertos lugares ésta es una excelente opción que te da perspectiva sobre cómo reorganizar tensión y aumentar la integración tensional según las particularidades de tu cuerpo y su bienestar personal.
Uma oportunidade para catalisar e melhorar o seu processo de treinamento físico, acompanhar uma lesão e ou ter desejos particulares de integrar sua corporalidade,
Deixar-se acompanhar e cultivar a intimidade com nossa anatomia e corporeidade é uma oportunidade de vínculo. O corpo fala. Conectar-se com seus sentimentos é desenvolver nossa consciência corporal do físico ao sutil.
Como funciona?
O objetivo principal é cultivar a intimidade com sua anatomia e expandir as vias corporais.
Trabalhando a partir de exercícios ativos de restauração, liberação miofascial, autotoque energético, análise biomecânica e autoobservação em movimento para ampliar a sensação de bem-estar e autocuidado corporal
“Como facilitador, estou interessado em apoiar o processo em que você se encontra e orientar sua prática de auto-observação corporal em seu dia a dia para ampliar os pontos de vista que você tem de si mesmo”
O que está desenvolvendo sua Consciência Corporal de Movimento?
É ampliar os pontos de vista que você tem sobre si mesmo!
Desenvolver a nossa auto-observação em torno de como se organiza a nossa estrutura e a sua dinâmica de movimento, permite-nos afinar os nossos sensores internos, perceber a relação dentro-fora, os níveis de tensão e integração tensional que nos ajudam a estar onde estamos e em ao mesmo tempo em que se fixam no corpo, criando novos pontos cegos a serem observados.
"Camila é detalhista e minuciosa ao orientar você e é muito clara na transmissão de seus conhecimentos. Ela está sempre atenta às suas necessidades e ajuda você a explorar e descobrir novas possibilidades. Ela incentiva você a tomar consciência dos pequenos movimentos e como estes se transformam em movimentos mais livres e movimentos mais amplos sem nunca perder a ligação que existe entre o pequeno (micro) e o grande
(macro).
Valeria Quesney /Viticultora.
bottom of page