consciência dinâmica
Sintonizando ecologías corporais
Um dos benefícios das aulas online é que elas ficam arquivadas para que você possa assisti-las quando surgir na sua agenda um contexto de autocuidado, treino e bem-estar corporal.
E o benefício particular do arquivo Consciência Dinâmica é que ele oferece continuidade e conteúdo específico, mais de 150 aulas organizadas especialmente para você escolher a partir de sua intuição e desejo corporal de acordo com seu dia a dia e as possibilidades que seu contexto lhe oferece.
O que nossa membresía oferece?
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Membresía Simples
inclui:
6 meses de acesso a todo o material de aulas gravadas de 2021 y 2022.
É possível agregar sessões de 1h de acompanhamento personalizado Uma a Uma
Valor único | é possível pagar em 2x vezes
O arquivo de aulas online está dividido por diversos conteúdos como: Mecanismos de Respiração, Parte Superior do Corpo (braços), Auto-Toque, Caminhada e Corrida, Restauração, Dinamização, entre vários outros.
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Membresía
Uma a Uma
inclui:
6 meses de acesso a todo o material das aulas gravadas de 2021 e 2022
6 sessões personalizadas de 1 hora (mensalmente)
Valor único | É possível parcelar em até 3x
O arquivo de aulas online, estão organizadas por conteúdo: Mecanismos de Respiração, Corpo Superior (braços), Auto-Toque, Caminhar e Correr, Restauração em movimento, Quadril, prática de fluxo no tapete de Yoga, Dinamizar, Proximal Training, entre varios outros.
A partir de uma proposta pedagógica que utiliza motivos de movimento simples acessíveis no jogo para aprofundar a percepção motora, observar repetição, adaptabilidade, escuta e regulação de intensidade de acordo com a sensação corporal que se abre ao se movimentar.
Estimular o processo de autoeducação perceptiva sobre como e onde você está, para abrir espaços de consciência em movimento que se atualizam na prática da escuta somática.
“Ao passar pelas práticas entendi que o importante é nos investigar, nos integrar como um todo a partir desse corpo que sou. Foi como sair do ponto de vista limitante do movimento, para dar um salto quântico, onde me fundi com o infinito da fáscia, o fluxo da minha respiração e as múltiplas espirais que me habitam. Ouvir esses padrões internos que permitem ao meu corpo mover-se e expressar-se ajudou-me no meu processo de cura, deu-me um sentido e uma bússola para dançar a partir de um lugar de maior consciência, abertura e prazer.”